Libérer de vos difficultés émotionnelles, relationnelles, de vos traumatismes, troubles du comportement et du sommeil, afin de retrouver un bien-être global.
Hypnothérapie, thérapie individuelle et atelier de groupe
Lundi - Vendredi 9h15 à 19h
Hypnothérapie, thérapie individuelle et atelier de groupe
Lundi - Vendredi 9h15 à 19h
Spécialisée dans les Thérapies Brèves individuelles et de groupe…
Diplômée en Psycho-somatothérapie et Hypnothérapie – EMDR, je vous accompagne afin de retrouver un bien-être global et durable.
Ma démarche est basée sur les courants de la thérapie brève et leurs dernières évolutions :
L’hypnose Ericksonienne, l’EMDR – l’HTSMA, Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la Thérapie Fondée sur la Compassion et sur la Pleine Conscience (TFC), la thérapie d’Acceptation et d’engagement ( ACT ), TCC de 3e vague, la psychologie positive, la Communication non violente (CNV).
Libérer de vos difficultés émotionnelles, relationnelles, de vos traumatismes, troubles du comportement et du sommeil, afin de retrouver un bien-être global.
À certains moments de la vie : burn-out, examens, changements professionnels, reconversion, prise de parole en public ou perte de sens, la confiance en soi vacille. Le stress s’installe, les doutes prennent le dessus et l’élan intérieur s’éteint peu à peu. Bonne nouvelle : la confiance n’est pas un trait figé, elle se reconstruit. Je vous propose un protocole d’accompagnement en 10 rencontres conçu comme un chemin de transformation intérieure, progressif et profondément humaniste. Il vous aide à dépasser les peurs limitantes, à apaiser les angoisses, à renforcer l’estime de soi et à retrouver une posture intérieure plus stable, confiante et alignée.
Son application :
Ce courant thérapeutique propose des séances intégrant la dimension corporelle à des approches classiques de celle-ci.
Les thérapies proposées visent à libérer le corps et l’esprit au cours de séances qui intègrent à la fois une approche verbale et une approche corporelle. Dans cette approche, nous allons davantage nous intéresser au « comment faire différemment » et « comment faire mieux », mais également comment rompre avec les liens nocifs du passé. À partir d’une démarche parfois très pragmatique nous déterminerons des objectifs de changement, et un accompagnement basé sur la mise en place de nouveaux apprentissages et nouveaux comportements. La finalité étant de retrouver le plus rapidement possible, confort, détente, et plaisir dans son quotidien et dans ses relations.
Mais il s’agit également de lever les conditionnements, les croyances limitantes, les traumatismes, les peurs…tout ce qui devient une entrave à votre liberté d’action et de choix. La thérapie est pour moi un chemin à la rencontre de Soi. Elle vous conduit à davantage d’authenticité, de liberté et de Bonheur intérieur.
Au fur et à mesure de votre avancée, la thérapie vous offre la possibilité de vous défaire de vos vieux habits (croyances limitantes, conditionnements) et de vos bagages parfois trop lourds et inutiles. (Expériences douloureuses, relations conflictuelles…). Ce voyage, est un cadeau, un acte de générosité et de bienveillance que l’on s’offre à soi-même et aux autres. Cela nous permet de nous rapprocher de qui nous sommes vraiment.
Vous souhaitez …
Parents, vous avez un adolescent et vous souhaitez contribuer à …
Diplômes :
Certifications et spécialisations :
Enseignante en méditation :